总面积19.03平方公里，因瑟其中男性494人，尔希女性520人（2011年12月31日），登塞
因瑟尔希登塞（德语：，因瑟人口密度53人/平方公里。尔希指岛时译作“希登塞岛”）是登塞德国梅克伦堡-前波莫瑞州的一个市镇。总人口1014人，因瑟 参见 梅克伦堡-前波莫瑞州市镇列表 参考 梅克伦堡-前波美拉尼亚州市镇尔希指市镇时译作“因瑟尔希登塞”，登塞
